La fréquence cardiaque maximale, ou FCmax, est le plus grand nombre de fois que votre cœur est capable de battre l'une quelconque minute. Il est également le rythme cardiaque prédit que vous pourriez réaliser pendant l'exercice physique maximale, même si elle ne doit pas être confondue avec la fréquence cardiaque cible au cours de l'exercice.
